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这些例子用来帮助你建立自己的每日任务


商务编辑

这些是关于商务方向的每日任务的例子

处理收件箱

清理桌子

在项目上工作一小时

回复5封邮件

更新记录表

体型编辑

这些每日任务可以帮助你锻炼和记录你的健康目标


每周二四六锻炼1小时

30分钟瑜伽/健身房

一顿健康的晚餐

每周一三五有氧运动

健康编辑

这些是帮助你保持健康的例子


7:30起床

8:30吃早餐

10:30睡觉

每天六杯水

刷牙梳头

家务编辑

这些是维持家庭卫生的例子

每周一三五洗衣服

喂狗

洗碗

用吸尘器清扫一个房间

打扫一个房间

学习编辑

这些是关于学习,用脑,和记忆的每日任务


学习1小时

06:00前完成作业

玩一次翻纸牌的记忆游戏

学习一章课程

10分钟头脑风暴

立即获益编辑

这些每日任务有在酒馆中被提到,可以立刻给予人帮助或者使人放松。

决定晚饭吃什么

冥想

设立今日计划

摆2分钟令自己自信的姿势

检查Habitica任务

社交编辑

可以帮助你和他人保持联络,远离孤独的每日任务。


打电话或者发信息给一个朋友

每周二三五参加团体聚会

更新个人社交媒体

和某人打招呼

每周一三五去公园遛狗

告诉某人他对自己的重要性

提示编辑

Dailies list.png

每日任务是Habitica中不断发生的每日任务。这些任务需要每天、每周中的几天或者每隔固定一段时间被完成一次。如果你不知道该选择习惯、每日任务还是待办事项,记住每日任务是:

  1. 可以被安排进日程表的任务
  1. 任务以一定周期重复发生
  1. 这个任务有一定的标准可以衡量在结算时是否已被完成,或者未完成

一开始建立每日任务可能很困难,包括命名你的任务。每个任务都需要有名字来清楚表示出它的目标,或者在寻求更多乐趣时,将目标详细说明记录在额外注解部分。每个每日任务都可以通过advanced options来进一步编辑,确保任务只在你需要它被完成的日子里激活。

另见编辑

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